Гипертония: симптомы и профилактика
Оглавление
Введение
Артериальная гипертония — одно из наиболее распространенных хронических заболеваний, характеризующееся устойчивым повышением артериального давления. Без своевременного лечения гипертония может привести к серьезным осложнениям, таким как инсульт, инфаркт миокарда и почечная недостаточность.
Что такое гипертония
Гипертония — это состояние, при котором артериальное давление повышается выше нормальных значений (систолическое давление ≥140 мм рт. ст. и/или диастолическое давление ≥90 мм рт. ст.) в покое при повторных измерениях.
Причины и факторы риска
Первичная (эссенциальная) гипертония
- Не имеет определенной причины, составляет около 90% случаев.
- Возникает вследствие других заболеваний (почечных, эндокринных, сосудистых).
- Наследственность
- Возраст
- Ожирение
- Избыточное потребление соли
- Низкая физическая активность
- Курение
- Злоупотребление алкоголем
- Стресс
- Хронические заболевания
- Сахарный диабет, дислипидемия.
Симптомы гипертонии
Гипертония часто протекает бессимптомно («тихий убийца»), но могут наблюдаться:
- Головные боли
- Головокружение
- Шум в ушах
- Мушки перед глазами
- Одышка
- Боль в груди
- Сердцебиение
- Носовые кровотечения
Нужны медицинские процедуры на дому?
Медицинский сервис «Без Талона Бай» предлагает профессиональные услуги медсестры на дом для проведения капельниц и уколов
Диагностика
- Измерение артериального давления. Многократные измерения в разные дни.
- Амбулаторное мониторирование АД
- Анамнез и физикальный осмотр
- Лабораторные исследования. Общий анализ крови и мочи, биохимический анализ крови.
- Инструментальные методы. ЭКГ, эхокардиография, УЗИ почек.
Методы лечения
Немедикаментозные методы
- Диетические рекомендации
- Снижение потребления соли (<5 г/сутки).
- Питание, богатое фруктами, овощами, нежирными молочными продуктами.
- 2. Физическая активность
- Регулярные аэробные упражнения.
- Отказ от курения и ограничение алкоголя
- Снижение веса
- Управление стрессом
Медикаментозная терапия
- Ингибиторы АПФ
- Эналаприл, лизиноприл.
- Антагонисты рецепторов ангиотензина II
- Лозартан, валсартан.
- Бета-блокаторы
- Атенолол, метопролол.
- Кальциевые антагонисты
- Амлодипин, нифедипин.
- Диуретики
- Гидрохлоротиазид, индапамид.
Изображение предоставлено фотостоком Freepik
Профилактика
- Регулярный контроль артериального давления
- Здоровый образ жизни
- Сбалансированное питание
- Физическая активность
- Отказ от вредных привычек
- Управление стрессом
Заключение
Гипертония — серьезное заболевание, которое можно эффективно контролировать при соблюдении рекомендаций врача и изменении образа жизни. Ранняя диагностика и адекватное лечение снижают риск осложнений и улучшают прогноз.
Список литературы
- Петров В.И. Артериальная гипертония: национальное руководство. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2020.
- Сидорова А.Н. Кардиология: современные подходы к лечению гипертонии. — СПб.: Наука, 2019.
- Российское кардиологическое общество. Рекомендации по лечению артериальной гипертонии, 2021.
Важно! Данная информация предназначена для общего ознакомления и не заменяет консультацию врача.
Похожие статьи
Рекомендуем ознакомиться. Содержит дополнительную полезную информацию по Вашей теме.
Другие статьи
У вас остались вопросы или хотите поделиться своим опытом?
Мы будем рады выслушать ваши предложения и ответить на возникшие вопросы. Свяжитесь с нами, заполнив форму обратной связи